分類: 平衡

走繩訓練後神經肌肉之發力能力有顯著的進步、姿勢控制能力較前測相比有顯著進步同時也增進了神經反應之能力...

平衡能力也包含了下肢的肌力與柔軟度，藉由30 秒椅子坐立檢測來看看下肢肌力如何吧！

你知道在站立或走路時，一邊執行認知功能任務，例如：算數、背單字等，會影響身體姿態的控制嗎！

介紹一個簡易的自我平衡測量方式─椅子坐起繞物

介紹一個簡易的自我平衡測量方式─開眼單足立

執行平衡訓練會帶來的三個好處：改善生活品質、行動能力提升、與身體對話

利用UST進行訓練介入發現不僅能降低傷害復發的機率，還能促進本體感覺與反應能力...

看似對孩子來說沒什麼的平衡訓練，居然對小朋友有重大的幫助！

咬合是身體結構平衡的關鍵！ 牙齒排列不整，不只影響美觀，也會干擾咀嚼、發音，還有睡眠，延伸後續不舒服...