VERS足部健康學苑

通常在跑步和重複跳躍過程中，每次腳部撞擊時都會受到很大的垂直地面反作用力，此力會是體重的兩倍到三倍。然而垂直地 …

赤腳跑步最近越來越受歡迎，聲稱它更自然，由於衝擊負荷的減少導致的傷害會更少。但是在新手赤足跑者們，他們不一定會 …

人類所使用的腳步模式有三種，以腳與地面初步接觸的部分做區分，分別為：後足（RF）中足（MF）前足（FF）模式。 …

李先生是位壯年的銀行高階主管，人長的又高又帥，強調人生必需善待自己，也很重視休閒生活，假日就開著他的高級進口露 …

去花蓮的錐麓古道登山，由於沿途有不少的陡坡、險峻的斷崖、上下不規律的石階，加上最近長期下雨，有一些路段溼滑必需用手拉繩子的方式才能行走。到了下山的時候，有位山友，出現落後且面露難色的表情...

在長達九天八夜的進香遶境過程，路程長達330多公里，每年都吸引百萬人參與。而參考提供遶境醫療團隊統計的資料，歷年民眾求助醫療站協助最多的狀況是：腳起水泡、感冒、腸胃.....

扁平足的鞋墊挑選！眼睛看的扁平足是否就是真的扁平呢？

常常在路上都會看到擁有翹臀的人，總是很羨慕嗎？但你確定那是翹臀嗎？會不會其實是骨盆前傾？！

六週正念走路等六大項課程，我真正體會到自己的健康自己救！

一位長期練習瑜伽的女性，抱怨在單腳站立的體位時，膝蓋內側會疼痛，疼痛甚至會持續二至三天....