在長達九天八夜的進香遶境過程，路程長達330多公里，每年都吸引百萬人參與。而參考提供遶境醫療團隊統計的資料，歷年民眾求助醫療站協助最多的狀況是：腳起水泡、感冒、腸胃.....
大甲媽祖遶境穿2層襪子，腳就不會起水泡？
這雙鞋墊、扁平足可以穿嗎？
扁平足的鞋墊挑選！ 眼睛看的扁平足是否就是真的扁平呢？
增加身體的柔軟度及平衡，減少摔倒的機會
巴金森症為例─因繃緊的肌肉會限制肢體的活動性，增加柔軟度會讓動作柔順且活動範圍加大，讓肢體動作變靈活.....
平衡好不好，一下就知道-3
平衡能力也包含了下肢的肌力與柔軟度，藉由30 秒椅子坐立檢測來看看下肢肌力如何吧！
讓平衡訓練更多元—邊平衡邊動腦!
你知道在站立或走路時，一邊執行認知功能任務，例如：算數、背單字等，會影響身體姿態的控制嗎！
分享：跌倒的風險自評表
「預防跌倒的風險自評表」正確的風險自評能讓看病時更效率也能盡早發現潛在的危險。
小心！藥吃越多反而增加跌倒風險
為什麼人們要吃藥? 我吃藥會變得更健康嗎? 小心! 藥吃多了反而會增加發生跌倒的風險!
失能不等於無能或不能，合宜的改善就有望
馬爺爺得了巴金森症，覺得生活起居都要人幫忙，動作緩慢又僵硬，以致他自信心及心情都很低落......
平衡訓練的三個好處，你應該馬上開始做!
執行平衡訓練會帶來的三個好處：改善生活品質、行動能力提升、與身體對話
分享：簡單練肌力—Mini squat半深蹲訓
在家也能做的下肢肌力訓練，只要一張椅子就可以開始
