Posted on 2019-03-20 by verstechfh平衡訓練對小朋友的三個好處 平衡訓練是一項老少咸宜且有趣的運動,對老年人來說透過平衡訓練能降低發生跌倒的機率,而近期也有文獻指出了平衡訓練對小孩的幾項好處: 加強孩子靜態與動態平衡能力,讓運動有更好的表現。刺激動作神經學習能力,讓學習新動作時更快適應。培養面對困難的態度、增加自信心。 分享此文:TwitterFacebook請按讚:喜歡 正在載入... 相關