
高弓足
<足部密碼>
足部特徵:內側與外側蹤弓都很高,易發生爪形足。
圖形特徵:腳跟與腳掌之間的中足區面積很小;最大壓力易出現在小趾跟部與後跟外緣 。
<由腳探索健康>
不耐久站、肌肉關節緊繃、下肢不適;走路急似促聲音大。
身體穩定度差、膝關節易呈現O型腿。
<由腳促進健康>
禁忌:避免穿軟底鞋、保護膝蓋、運動前需充份伸展熱身。
建議:執行下肢伸展,平衡訓練、步態訓練;穿著具鞋舌、鞋跟鞋具。
高弓足
<足部密碼>
足部特徵:內側與外側蹤弓都很高,易發生爪形足。
圖形特徵:腳跟與腳掌之間的中足區面積很小;最大壓力易出現在小趾跟部與後跟外緣 。
<由腳探索健康>
不耐久站、肌肉關節緊繃、下肢不適;走路急似促聲音大。
身體穩定度差、膝關節易呈現O型腿。
<由腳促進健康>
禁忌:避免穿軟底鞋、保護膝蓋、運動前需充份伸展熱身。
建議:執行下肢伸展,平衡訓練、步態訓練;穿著具鞋舌、鞋跟鞋具。