足型足壓量測─嚴重高弓足

嚴重高弓足

＜足部密碼＞

足部特徵：內側與外側蹤弓都很高，易發生爪形足圖形特徵：腳跟與腳掌之間的中足區不相連；最大壓力易出現在小趾跟部與後跟外緣 

＜由腳探索健康＞

不耐久站、肌肉關節緊繃、足部不適；走路急驟聲音大

身體穩定度差、膝關節易呈現O型腿

＜由腳促進健康＞

禁忌：避免穿平底鞋、保護膝蓋、運動前需充份伸展熱身。

建議：執行下肢伸展，平衡訓練、步態訓練；穿著具鞋舌鞋跟、包覆性及穩定性佳的鞋具。